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    藏袍舞動“八段錦”
    2020-09-29 08:35     (點擊次數:)

    近年來,“八段錦”在我校師生中盛行,9月28日上午,医学院结合人才培養方案,将西藏阿里中等职业技术学校乡村医生班22名同学习练“八段锦”活动纳入校园科技月系列活动。活动开展以来,学生的参与热情高,练习时的动作规范认真,经过一个月的练习,取得了阶段性成果。

    醫學院班子成員觀看了學生們的習練過程。習練中,同學們隨著平和的音樂,手臂或起或落,時而擡頭,時而低首,彼時蹲馬步,此時踮腳顛,動作起起伏伏,舒緩柔美,不亦樂乎……雖然天雨地濕,也絲毫沒有影響孩子們的雅興,同學們的認真練習得到老師們的陣陣掌聲。

    八段錦”是宋代流傳至今的一套獨立而完整的健身功法,它至今已有上千年曆史,其動作“緩慢柔和圓活連貫”、“松緊結合動靜相兼”、“虛實相生剛柔相濟”。古人把這套動作比喻爲“錦”,意爲美而華貴,舒展優美,亦能夠凝神靜氣,強身健體。

    此项活动旨在弘扬中医文化,积极探索中医文化和藏医文化的结合,期间获得了中医养生协会、学生太极社团的大力支持。(撰稿:医学院 苏向丽 审核:宋建德)

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    剪影一

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    剪影二

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